cours du 07/05/12
Présents: 18 Thème: Techniques sortant de l’ordinaire Déroulement: L’attaque sera en fil rouge, durant toute la soirée « Katate-dori ». Pour échauffement, kokyu-nage simple dans la direction de la saisie. Attention de ne pas faire « pont-levis» avec le bras saisie afin de ne pas rompre l’impulsion d’Uke. Sumi Otoshi: En gardant l’impulsion d’Uke, détendre, déployé son … Lire la suite