Cours du 06/12/10

Présents: 17 Thème:Préparation au passage de grades Déroulement: Les déplacements Shikko (à genou). Révision générale du 5e Kyu > Ikkyo, Shio nage, Irimi-nage, Tenshi nage. Puis travail sur attaque aléatoire. Enfin toutes ces techniques libres sur attaques libres. Travail par niveaux Passage de grade 5e Kyu > Orlando et Julien reçus . Jurys = Manu … Lire la suite