Ados Buki waza, dernier cours de Ken Ken face à Tori désarmé Kessa giri sur place. Notion de puissance dans la frappe. Présentation théorique du Tameshigiri (coupe au sabre sur bloc de paille) Frappe kessa giri au ken sur Bob le mannequin ude kime nage sur kessa giri. Tori fait alors tai sabaki intérieur puis … Lire la suite
Ados Révisions -des 8 saisies de face -Des 5 esquives -De la chute avant en couloir et découverte de la chute plaquée Armes : le ken. Kessa geri et gyaku kessa geri. Rappel: Stage dimanche 21 novembre à 09h30 et AG pour les parents le 22/11 à 20h Adultes La roulade arrière, la chute … Lire la suite
Seniors Ados Re itération du cours de Jeudi des adultes Shikko déplacements correct dans toutes les directions avant arrière de coté en taisabaki Suwari waza Kata dori Kikkyo ura. Tachi waza Muna dori Ikkyo omoté, shio nage puis jyu waza sur Muna dori. Armes Buki waza – Ken Kessa giri; kessa gir complet pour détendre … Lire la suite
Seniors; les déplacements ayumi ashi et tsugi ashi. Puis en vis à vis. Les déplacements latéraux Hiraki. Sur shomen esquive sur l’extérieur avec Contrôle du coude, intérieur en controlant le visage. Puis Kote gaeshi sur tsuki, et Ude garami Ados/adultes même programme avec en plus prépa des grades Adultes Ken; suburi shomen en tsugi ashi, … Lire la suite
Gradés Re édition du cours de jeudi dernier sur le MA AI et AWASERU Travail au ken en grande distance TO MA (à environ 5 mètres). Uke avance en dégainant puisGyaku kessa giri (frappe à gauche). Tori place son Ken en protection latérale et provoque l’action en allant au devant d’ Uke. Puis Tori casse … Lire la suite
-Présents: 14 -Thème: Ken puis déclinaison sur ryote dori suite -Déroulement; Ken Kessa giri droite et gauche sur deux directions. Puis en vis à vis. Le motodatchi attend au maximum pour réagir. Cela consistera à aller chercher la frappe avec son propre ken comme un lézard qui attrape sa mouche avec la langue (comme une … Lire la suite
