Cours du 09/01/12

Présents: 23 Thème: Osae waza Déroulement: Poursuite de notre travail spécifique sur les principes d’immobilisation OSAE WAZA avec distinction OMOTE & URA pour NIKKYO et YONKYO (Omoté seulement). Apprentissage des divers changement de postures. Changement de jambes sans incidence sur le reste du corps (pas de variation de hauteur, élimination de mouvements parasites,  implication des … Lire la suite

Cours du 28/11/11

Présents; 17 Thème: Préparation à la démo du Téléthon Déroulement; entrainement aux esquives seuls puis face aux coups de Shamabara Shomen. Esquives face au Tanto/Tsuki chudan . Puis Tanto Yokomen/Shio nage. JO/Entrainement au kata des 14 en cercle autours de Marc. Katate dori / Kokyu-nage. Puis Suwari waza et Hanmi handatchi waza Shomen/Ikkyo. Présentation globale … Lire la suite

Cours du 14/11/11

-Présents : 23 -Thème : frappe Yokomen utchi -Déroulement : entrainements aux esquives  > Taï sabaki, Irimi-tenkan, Henka. Entrainement aux frappes Yokomen Utchi à l’aide d’un Tanto. Techniques : Suwari-waza/Yokomen/Gokyo. Tori doit s’engager promptement dès le début d’attaque, sans attendre. Alors qu’un bras arrête la frappe dans la saignée du coude, la seconde main menace au visage afin de … Lire la suite

Prochains "évènements" à retenir à l' AKDN. Réservez ces dates ….

Bonjour.   A noter sur vos tablettes, vos agendas > prochaines dates à réserver pour participer aux évènements AKDN (Participation obligatoire !!! on a besoin de tous les adhérents) > Vend 02 décembre soir: démo lors du téléthon > Dimanche 11 décembre 9h/12h30 stage révisions générales du trimestre   on compte sur votre participation.   … Lire la suite

EVENEMENT AKDN ce dimanche 09/10

DÉMO-INITIATION D AIKIDO A  L « OCCASION DE L INITIATIVE LOCALE   » SPORT FAMILLE «  Vous pourrez venir supporter les gradés de l’AKDN ce dimanche 09/10/11 au gymnsase Leclerc, place du maréchal Leclerc à Nogent à  16h00. Ce pourra être l’occasion pour vous d’inviter parents et amis à découvrir votre art martial favori. Une démonstration suivie … Lire la suite