cours du 20/02/14

  -Présents: 06 -Thème: Ken (dextérité et vigilance) puis double techniques et kaeshi waza -Déroulement: Ken Shomen Suburi, Puis en vis à vis, Tori s’échappe droite puis gauche. Puis coupe des poignets de haut en bas, droit et gauche. Puis de bas en haut et enfin de façon aléatoire. Uke poursuit sa frappe au dessus … Lire la suite