Cours du 23/09/13

–Présents: 25 –Thème: Irimi-nage httpv://youtu.be/rsMemmqLyqA et httpv://youtu.be/27Q8ULywB_g –Déroulement: Présentation de la technique IRIMI NAGE. (Projection en entrant dans la sphère du partenaire). Une des techniques les plus représentatives de la philosophie de l’ Aïkido. 1ère heure: décomposition par ateliers de Shomen uchi/Irimi-nage. Révision de la chute arrière Ushiro ukemi, la frappe verticale Shomen utchi bien … Lire la suite

Cours du 19/09/13

–Présents: 19 –Thème Ken – Kata des 7 phases –Déroulement: Suburi ken: Shomen, puis kessa giri classiques, puis dans les 4 directions. Enfin,  Tsuki. Présentation du kata des 7 phases. (voir tableau en cliquant ici) Décomposition en ateliers: Tsuki et manière de contrer en le rabattant vers la gauche. Protection sous Shomen ; en passant … Lire la suite

Cours du 10/06/13

  Cours par Emmanuel -Présents: 14 -Thème: Ouvertures sur les Ju waza -Déroulement; Maintenant que nous touchons à la fin de la saison, l’ensemble du travail est acquis, et nous pouvons aller vers plus d’autonomie. -Osae waza: sur attaque imposée, passage d’un osae waza à l’autre naturellement. -Puis, même chose pour les Nage waza. Enfin, … Lire la suite

Cécile: 1er dan ce dimanche !!!

C’était « rendez vous samedi 08 Juin 10h Jury 3. « . Nous étions 10 de l’ AKDN assis serrés au spectacle dans un gymnase comble. 3 rames d’une cinquantaine de postulants seront passés dans ce gymnase Léo Lagrange de Paris 12e. Nos amis de Rosny étaient là aussi pour passer le 1er dan. et ce fut … Lire la suite

Entrainement par Mare SEYE du 03/06/13

  -Entraînement dirigé par Mare SEYE, membre du collège Technique National Futur DTR Ile de France   –Présents: 20 (membres de l’ AKDN exclusivement) dont 3 enfants –Déroulement: Katate dori/Sokumen irimi nage. Yokomen uchi/ikkyo omoté. Bien engager Atémi main ouverte bien plus tonique que d’habitude. Yokomen uchi/ Kokyu nage version «  koshi nage »: faire une … Lire la suite

Cours du 18/04/13

  –Présents : 6 (on sent que les premiers beaux jours ont dû retenir les aïkidokas au profit des barbecues en familles !!) –Thème: Travail « à l’aveugle ». Uke étant derrière Tori… –Déroulement: Ken jutsu; suburi 50 kessagiri en deux directions opposées (à 180°). Puis démonstration d’un combat stylisé sous forme d’un mini Kata. Principe général: … Lire la suite

EXPO du 14/04/13

Aujourd’hui, c’était le jour du marathon de Rotterdam aux Pays-Bas. Temps parfait pour une longue course à pied… mais c’était aussi le jour de la visite de l’exposition de SAMOURAI au WERELDMUSEUM. Un instant privilégié pour découvrir une collection exemplaire et extrêmement rare du monde du samouraï: L’entrée est noire, plutôt sinistre. On franchit alors … Lire la suite