Ce vendredi, avait lieu la première rencontre de Volley inter-asso de Nogent. Et bien devinez qui a… perdu? Quel est le seul sport « sans compétition » présent utilisant plus un sabre qu’un ballon? Et bien voila, dans le mille ! L’ AKDN s’est distingué, une fois de plus mais pas vraiment dans les honneurs, que voulez-vous. … Lire la suite
Présents: 12 Thème: Ken (Kihon datchi) puis Osae waza Déroulement; Suburi ken: Kessa giri unilatéral puis complet. Etude du kata Kihodatchi ; > 1er: 2 kessa giri > 2ème: Yokomen puis gedan gaeshi ( coupe jambe droite) >3ème: Shomen/prise de centre >4ème: Tsuki/tsuki 5ème: Shomen/ arrêt verrouillé « Kuroï » httpv://youtu.be/Vs8miUVQ_2Y — PAUSE — … Lire la suite
Nous reprendrons les entrainements ce Lundi 31 avril, interrompus malheureusement par la fermeture du dôjô. Retenez le prochain rendez vous d’experts invités à Nogent; Le Jeudi 24 Mai 2012 avec Fabrice Croizé. Encore un moment de belles sensations… N’hésitez pas à nous contacter. A bientôt PB [simage=1530,256,n,center]
Présents: 40 (club de Rosny derrière son prof Moïse et de Martial ainsi que présence de quelques « Rônins »). Thème : les fondamentaux [simage=1527,256,n,center] Déroulement; échauffement sur Katate dori/placement par Irimi-tenkan simple. Puis katate-dori/Shio-nage. Katate dori/Utchi-kaïten-Nage Consignes et conseils: On apprend en cumulant les erreurs. Et à force d’en commettre, on trouve enfin le geste … Lire la suite
Programme d’animation sur le japon au jardin d’acclimatation du 07 avril au 8 mai 2012. Cliquez ici pour en savoir plus… [simage=1423,256,n,center]
Nous avons l’honneur de vous aviser de la joie que nous fait Christian TISSIER shihan, 7e dan Aïkikaï, de venir assurer un entrainement à: Nogent sur marne, le Jeudi 19 avril 2012. (20h00/22h00). [simage=1420,256,n,center] Événement prévu dans notre dôjô sis Espace David Douillet, 19 bis rue Paul Bert, prés du marché central. Participation 12€ . Entrainement suivi d’un … Lire la suite
STAGE MARC BACHRATY 20h/22h Présents: 34 Thème: Travailler toujours aligné, « incisif ». L’idée générale serait que d’une forme carrée de travail on tende vers la ligne. Dans le mouvement circulaire, tenir le rôle du rayon dans le cercle. Que le carré devienne losange puis ligne. Déroulement: Ken/ kessagiri unilatéral droite puis gauche par grands mouvements circulaires … Lire la suite
TOP NEWS AKDN: Visite de MARC BACHRATY (29 mars) [simage=1421,256,n,center] Cliquez ici pour voir l’affiche détaillée et un peu plus tard, de CHRISTIAN TISSIER (19 avril) à notre dojo. [simage=1420,256,n,center] A ne surtout pas rater!!!
–Présents: 21 –Thème: Katate-dori –Déroulement: Saisie katate-dori/déplacement Irimi-tenkan. Simple placement et recherche d’attitudes justes autant chez Tori que chez Uke. Puis en faisant pivoter largement afin qu’Uke se retrouve en face. Ce dernier doit attaquer avec son centre et non sa main. Dés qu’il a pu rétablir son déséquilibre, il doit potentiellement être capable de … Lire la suite
Thème: Stage trimestriel Déroulement: Présentation de la journée, motivation pour les grades, Importance symbolique du 11 Mars, (date anniversaire des récentes catastrophes Nippones). Bilan à ce sujet, et du versement de notre dernière quête à la croix rouge nippone via l’ambassade du Japon. Échauffement par 30 suburi au Ken à genou afin de mobiliser le … Lire la suite
