6/9 ans Jo La chute par dessus le bâton au sol. Les déplacements taï sabaki (O Irimi) en prenant le bâton comme un axe vertical. 4/6 ans La chute avant. 9/13 ans Les taï sabaki avec un Jo comme référence spatiale verticale. La chute tampon buvard.Visionnage par vidéo projecteur 14 ans et plus avec Marc … Lire la suite
Seniors Buki waza (armes); le Jo Jo Taï jo: 5 frappes seuls puis en vis à vis (tsuki, yokomen droite et gauche, jambes gedan gaeshi droite et gauche). Jo nage: projection (Tori muni du Jo). Ados/adultes Ushiro waza: urshiro ryote dori juste la synchronisation à la saisie. Puis Kokyu nage, enfin Ikkyo omoté. Adultes Même … Lire la suite
Buki waza/ le Jo Frappes enchainées seules : tsuki/Yokomen droite et gauche, Gedan gaeshi droite et gauche. Puis en vis à vis. Ensuite, Kokyunage en passant sous le jo et en lachant la main intérieure un temps. Enfin, travail mains nues équivalent. Ryote dori/Kokyu nage. Rappel; il faut décloisonner les armes d’un coté et le … Lire la suite
6/9 ans Shomen utchi/ Irimi nage. 4/6 ans R2vision de la chute arrière sur poussée des épaules. Shomen utchi/ Irimi nage. Rappel des noms de base. 9/13 ans Révision des chutes arrières, révision des esquives irimi sous frappes shomen au shambara et contre 2 tanto. rimi nage. Puis listing de toutes les techniques connues sous … Lire la suite
Seniors: Révision du dernier cours : Shio Nage sur Yokomen utchi. Bien pouvoir se mettre à la place de son Uke afin de ne pas forcer et comprendre ce qu’on va lui faire ressentir. Attention à ne pas poser sa jambe avant définitivement au sol avant qu’Uke n’y soit le premier. Ados/Adulte: Buki waza; Jo … Lire la suite
Buki waza – Jo Nage Jo Taï Jo en guise d’échauffement ( frappe yoko men des deux cotés travail miroir à 2). Puis Jo Nage: 2 projections classiques de base (1 – le Jo contourne la tête d’Uke comme si on dessinait sa silhouette avec le bout du Jo. 2- Le Jo fait un va … Lire la suite
6/9 ans Révision de Kote gaeshi sur shomen utchi. Mains nues, puis sur ken/Shambara. Aprés révision de l’esquive Taï sabaki. Jeu : la cabane fragile et Balle de feu puis sophrologie pour retour au calme 4/6 ans même travail que pour les 6/9 ans 10/13 ans Même travail mais shambara, mains nues plus tanto. 14 … Lire la suite
Jo Dori avec Marc Fialon – Présents: 11 4 techniques sur frappes Tsuki Chudan. L’ intérêt de pratiquer les armes est essentiellement lié à la notion de distance (le Ma-Aï). C’est surtout sur cette aspect que les juges noteront les passages de grades (à partir du 1er Dan). La présence également de l’atémi au visage … Lire la suite
Cours Armes avec Marc Fialon
Séniors études sur Kote gaeshi. Sur tsuki . Favoriser le déplacement du corps avant de toutes manipulations. puis sur menace arrière au tanto statique à bout touchant. Kendo Entrainement classique. FRappes sur mannequin aprés divers suburi. Puis combat Ados/Adultes Même programme que chez les séniors sans le tanto mais sur Yokomen. Adultes et gradés même … Lire la suite
