Jeudi 08/12/16

Ken jutsu Kessa giri. Puis en vis à vis avec frappes miroirs. Révision des katas d’ Uradatchi de 1 à 5 et démonstration jusqu’au dernier (le 10e). Révision des passages de grades par niveaux avec remises de consignes particulières et personnalisées. Passages à blanc de 2, 3e dan en fin de cours. https://www.youtube.com/watch?v=XE_OyVGSezk

préparation démonstration TELETHON 2 décembre 2016 (cours du jeudi 01/12/16)

Ebauche de notre démonstration de ce vendredi 2 décembre Qui sera complétée ce soir à notre dernière répétition téléthon déc 2016 https://www.youtube.com/watch?v=4vCxUgrsRWU   Ce soir, suburi au ken shomen, puis kessa giri, puis en vis à vis en frappant sur le ken du partenaire de biais. Révision de notre démo de demain. https://www.facebook.com/akdn.aikidonogent/media_set?set=a.1258127584258347.1073742006.100001833519791&type=3&pnref=story

Jeudi 17/11/16

Buki waza ; Ken jutsu Suburi Kessa giri et gyaku kesa giri 50 x 2.Apprentissage et placement juste des Kiaï. Ce cri doit être direct et venant du » fond du ventre » et non modulé par la gorge en évitant de moduler par les cordes vocales. Il est lâché spontanément. Il matérialise une action coordonnée « geste, … Lire la suite

Jeudi 10/11/16

Ken jutsu Shomen utchi suburi. Puis en vis à vis Tori  choque la lame d Uke, qui va frapper shomen mécaniquement. Tori débraye ses hanches. Ce sera le bassin qui sera le déclencheur du mouvement du ken de Tori. Révision des 6 premiers kata d’ Ura datchi. Puis apprentissage du 7e kata. Enfin le 10e … Lire la suite

Jeudi 03/11/16

Buki waza (Ken justsu) Suburi shomen  x 50, puis apprentissage de tsuki. Travail en vis à vis pour la préçision du shomen et du tsuki. Shomen: Tori se protège avec son ken afin qu’Uke progresse dans la qualité de sa frappe. Puis travail en quinconce alterné. Puis sous une frappe perpétuelle de shomen, Tori choque … Lire la suite

Jeudi 20/10/16

Buki waza – Ken justu Les 5 premiers katas d’Ura datchi. Puis applications de shio nage aprés avoir exécuté shio giri au sabre. https://youtu.be/rYl5HEOw1pU. Rappel: durant les vacances de la Toussaint, le dôjô sera fermé à partir de Jeudi prochain. Pas de cours d’enfants durant les vacances.

Jeudi 13/10/16

Buki waza Ken jutsu, les 5 premiers phases du kata des 10 Ura datchi. 1 Poignet à droite, 2 les 2 coudes, 3 reprise du centre puis menace des poignets et enfin de la gorge, 4 menace sous l’avant bras à gauche, 5 passage sous la coupe à gauche pour couper le poignet. Voir notre … Lire la suite

Jeudi 06/10/16

Buki waza / Ken jutsu Suburi : 50 Shomen, 30 x2 Kessagiri. Puis kessa giri Sud/Nord. Enfin Kessai gir Sud / Nord mais contre le ken de 2 partenaires de part et d’autre. Puis Kata « ura datchi » Le 1, le 2 le 3. 1: Équivalent à Iikkyo sous l’avant bras coté droit. 2: Passageà droite … Lire la suite