Présents: 9 travail filmé. Thème: Ken + Nikkyo Déroulement: 100 Suburis, Shio-giri, Révision des 6 premiers katas d’ Ura datchi. Puis travail d’esquives sous frappes Shomen au Shambara. Enfin, Shomen Nikkyo + & – et les 3 premiers Osae-waza. Entrainement spécifique Hakama. Debreafing en salle de vidéo-projection
Nombre de participants: 8 Thème: Jo Frappes gedan gaeshi hidari (gauche) et migi (droite) et également Yokomen utchi puis en vis à vis (Jo taï Jo). Enfin , Jo dori, Kokyu-nage simple. httpv://youtu.be/4LXecz0FdfI > La pratique du Jo demande concentration, ne pas “rêver” bien en phase avec son partenaire, ne pas être distrait…. Il faut … Lire la suite
Nombre de participants: 15 Thème: Jo Jo Taï Jo (jo contre jo) Tsuki esquive “en toit” ouverture avec léger angle; riposte tsuki. Puis rôles alternés rapides. Jo Nage: Tsuki/sokumen-irimi-nage, et enfin Jo-dori/Shiho-nage. httpv://www.youtube.com/watch?v=tDY1kHqvb7E&feature=player_embedded
Nombre de participants: 15 (vacances scolaires) Thème: Jo (bâton) – les diverses utilisations possibles Théorie sur le Jo – particularités Suburis (tsuki, gedan-gaeshi, yokomen-utchi) Travail en vis à vis (un en “motodachi“ pour permettre d’apprendre à l’autre) – Travail régulier “tsuki, miggi-gedan-gaeshi, hidari miggi-gaeshi, miggi-yokomen-utchi, hidari-yokomen-utchi. Aïki-jo. httpv://www.youtube.com/watch?v=7dl5kdkaw7Y&feature=player_embedded Jo-dori “sollicitations” Révision du Kata “des 14″ … Lire la suite
Nombre de participants: 15 (vacances scolaires) Thème: Jo (bâton) – les diverses utilisations possibles Théorie sur le Jo – particularités Suburis (tsuki, gedan-gaeshi, yokomen-utchi) Travail en vis à vis (un en “motodachi“ pour permettre d’apprendre à l’autre) – Travail régulier “tsuki, miggi-gedan-gaeshi, hidari miggi-gaeshi, miggi-yokomen-utchi, hidari-yokomen-utchi. Aïki-jo. httpv://www.youtube.com/watch?v=7dl5kdkaw7Y&feature=player_embedded Jo-dori “sollicitations” Révision du Kata “des 14″: … Lire la suite
