Présents: 15 Thème: Yokomen & Nikkyo Déroulement; Comment frapper Yokomen (toujours sur le coté avancé d”Uke. Effet de fouetté, décaller le timing entre la base du corps et le haut). Travail face aux miroirs, puis en vis à vis d’un partenaire. Les deux manières de recevoir Yokomen: soit en l’absorbant interieur en Taï sabaki. Soit … Lire la suite
A.G. & à la Fête de notre association ce samedi 11/12 Un évènement chasse l’autre à l’AKDN ! Il est vrai qu’on ne chôme pas à l’Aïkido Nogent depuis quelques temps. Et on continue par la tenue de notre Asemblée Générale annuelle. Réunion essentielle pour toute association. Ce sera le moment de connaitre le fondement … Lire la suite
AG de l’asso suivie de notre fête de fin d’année du 11/12 Tous en rouge et blanc ! Voila ce qu’ont découvert les techniciens d’EDF lorsqu’ils ont surgit dans la salle polyvalente privée de lumière: Un roi couronné accompagné de son arlequin en bi-couleur, un pilote de mini-Ferrari, pleins de lutins lutines, Lucifer bourré d’acné … Lire la suite
Présents; 15 Thème: Ken + Kote gaeshi et passage de grades Déroulement: 100 shomen uchi suburi, 40 kessa giri. Découverte du 5e kata d’ura datchi puis révision des 5 premiers. Tachi waza, Shomen utchi/kote gaeshi. Découverte des similitudes avec le travail du ken. Pas de blocage de la frappe. Tori doit s’attacher à être avec … Lire la suite
Enfants Présents: 11 Thème: passage de la ceinture jaune/blanche Déroulement: Echauffement effectué par Tess. Motivation, révision du déplacement shikko. Course en 2 équipes en shikko autours de plots. Description des épreuves. Démonstration de chaque mouvements demandés. Réponses aux questions théoriques. Ensuite épreuves de l’examen individuel pour chacun des 11 élèves présents. Ados Présents: 9 Thème; … Lire la suite
Présents; 6 Thème: passage de grade 5e kyu Déroulement: motivation, révision du programme et de chaque technique. Passage de grade 5e kyu pour 3 candidats.
Assemblée Générale et Fête de l’association AKDN Ce mois ci, un évènement chasse l’autre à toute vitesse !!! Retenez que le 11 décembre, nous nous réunirons 9 rue du port (salle polyvalente derrière la piscine face au tennis) pour notre Assemblée générale suivie de notre fête de fin d’année. Rendez vous à 19h00. La présence … Lire la suite
Présents: 17 Thème:Préparation au passage de grades Déroulement: Les déplacements Shikko (à genou). Révision générale du 5e Kyu > Ikkyo, Shio nage, Irimi-nage, Tenshi nage. Puis travail sur attaque aléatoire. Enfin toutes ces techniques libres sur attaques libres. Travail par niveaux Passage de grade 5e Kyu > Orlando et Julien reçus . Jurys = Manu … Lire la suite
Présents: 14 Thème: Ken puis Prépa de la démo pour le téléthon Déroulement; Suburis Shomen et Kessa giri. Révision des 4 premiers katas d’Ura datchi + découverte du 5e. Révision de la démo complète pour le 3/12. (Tenchi nage sous deux formes et 1er kata d’Ura dachi)
ENFANTS 9/12 ans Présents: 12 Thème: Prépa de la démo du téléthon ainsi que du passage de grade Déroulement: Echauffement par un enfant. Puis auto-présentation des participants (prénom et âge). Déroulement théorique de la démo. Rappel des connaissances théoriques à connaitre pour le grade de ceinture Jaune/blanche et ses 2 techniques (Shio-nage sur katate dori … Lire la suite
