Séniors Révision du niveau 5e et 4e Kyu… Réussite du 5e Kyu par Thierry Enregistrement d un mannequin Challenge KENDO entrainement habituel. Apprentissage de création d’opportunité d’entrées. Ados et Adultes Cours par Marc Fialon Passage de grades; Pascal Betch: 1er Kyu (Hakama), Louise 2e Kyu,Lisa, Antoine: ceinture marron,
Seniors: découverte du jo Révision de 2 techniques déjà effecuées: Tsuki chudan/Soku men irimi nage et Tsuki/Shio nage. Apprentissage de Tsuki au Jo. Puis application de ces deux techniques par la frappe Jo Tsuki. KENDO Réfection des Do Himo et Men Himo (changement de cordons des armures). Echauffement habituel. Exercices multiples sur mannequin Travail « suriage … Lire la suite
Seniors Révision niveau 4e Kyu. Katate dori: tenshi nage, shio nage, Haïhammi katate dori Sankyo omoté, Nikkyo ura, Ude Kime nage, kote gaeshi ainsique sur yokomen uchi, Kata dori Nikkyo ura. Kendo entrainement sur manequin puis multiples frappes enchainées jusqu’à 10 d’une traite. Placement du Kiaï. Ados/Adultes Katate dori / Tenshi nage direct et indirect, … Lire la suite
Seniors Rappel de la spécificité seniors à Nogent > Tout le programme sauf le travail à genoux et techniques de projection amenahnt un mae ukemi. NIkkyo ura. Rappel de l’historique: exemple du vol de Katana à la ceinture de Tori. Puis sur Haïhammi katate dori. Enfin sur Kata dori. Il ne faut pas tomber dans … Lire la suite
Seniors Journée Spéciale Katate dori. En préambule, sur la saisie, placement par irimi / Tenkan. Shio nage déjà travaillé. Tenshi nage. En préambule, dès la saisie, démonstration qu’il faille abandonner un temps son bras au profit du déplacement latéral afin d’embarquer le bras d’ Uke et de le déséquilibrer sur le coté. Puis Ikkyo ura. … Lire la suite
Seniors: Shomen utchi / Ushiro kiri otoshi. Sru frappe frontale, aspiration (coupe) des épaules par derrière de haut en bas. Tori fait le tour de Uke aprés avoir esquivé la frappe. Puis Shomen/Sokumen irimi nage (se dit aussi Nanmé kokyu nage). Kendo Les déplacements en gardant la pointe en kamae. Suburi Haya suburi notamment. Entrainement … Lire la suite
