[simage=2391,256,n,center] -Présents: 12 -Thème: préparation à la démo du Téléthon de demain -Déroulement; présentation générale, motivation collective: devoir montrer le meilleur de soi même en très peu de temps. chaque posture, attitude, temporisation, comptent autant que les techniques elles mêmes. 1°) Echauffement par esquives sur frappes 2°) Ushiro ryote dori/Kokyu nage (Lionel) 3°) Yokomen … Lire la suite
Salle Emile zola de 19h30 à 00h00, étaient présents adhérents et famille des adhérents. Le président trace le bilan de la saison 2012/2013 et son rôle de trésorier fait le tour des différents postes de dépenses de l’association. Le professeur expose les résultats fait le point sur les événements ainsi que les visites d ‘experts … Lire la suite
–Présents:19 –Thème: variétés sur diverses saisies [simage=2313,256,n,center] [simage=2314,256,n,center] –Déroulement; sur Katate dori et Katate ryote dori: Irimi nage, Shio nage, Kote gaeshi, Ikkyo, Kokyu nage…. Super ambiance terminée par un pot au « club housse » devant la vidéo du cours… Merci encore à Anne !
Le Mercredi 06/11/13 de 20h à 21h30, le cours sera dirigé par Anne DEMARET 4e dan UFA Une participation de 5€ sera demandée – Venez nombreux. Voir l’affiche du cours.
30 ans de la Fédération FFAAA. > Venue du Doshu Moriteru Ueshiba et stage enfants avec Yoko Okamoto senseï –>> Voir l’affiche en cliquant ici –>> Voir le programme en cliquant ici Attention. S’inscrire rapidement (places limitées) en ligne sur le site fédéral FFAAA
A ne pas louper, stage exceptionnel pour les enfants et ados le samedi 28/09 à Paris. 10h/12h. Par Yoko Okamoto senseï (qui était venu nous visiter à Nogent ) – Participation 10€ – inscription par internet. –> L’affiche est ici… On y va tous !!!!
10h30 Tenue du stand au Village des associations 14h00 Initiations enfants 17h20 Démonstration par enfants & adultes [salbumthumbs=136,3,n,y,center] http://www.youtube.com/watch?v=QcFz_XFQpfM
-Présents:16 -Thème; Préparation de démonstration -Déroulement:2 techniques pour échauffer: la 1ère qui mobilisera tout l’ensemble des groupes musculaires et articulaires, les notions de vigilance, l’espace, le timing, le travail sur soi et non sur le corps d’Uke > Katate dori/Uchi-Kaïten nage ura. Puis un travail ou les deux protagonistes sont interdépendants > Kata dori … Lire la suite
-Enfants -Présents; 10 -Thème: Premier entrainement des enfants gradés. remise en forme, par Shomen/Kote gaeshi. Puis préparation de la démonstration de dimanche. Consignes générales. Puis Haïhammi katate dori/Shio nage, puis Shambara Shomen uchi/Sokumen irimi nage. Chacun des participants ont reçu le programme et le rendez vous sur place (place du marché, Dimanche 16h30) … Lire la suite
Cours par Emmanuel -Présents: 14 -Thème: Ouvertures sur les Ju waza -Déroulement; Maintenant que nous touchons à la fin de la saison, l’ensemble du travail est acquis, et nous pouvons aller vers plus d’autonomie. -Osae waza: sur attaque imposée, passage d’un osae waza à l’autre naturellement. -Puis, même chose pour les Nage waza. Enfin, … Lire la suite
