Ados – Cours par Ha lan les déplacements à genou shikko avant et arrière. Les déplacements avec élimination. Haîhammi katate dori / Irimi nage 2 manières: Tori tend la main pousse en haut: retourne la main d’ Uke. Pouce vers le bas: il remonte le bras vers la tête comme s’il dégainait un sabre. Balle … Lire la suite
6-9 ans Cours par Ha lan Les chutes arrières et avant, shikko, les esquives éliminatoires. Balle de feu, sophrologie 5-6 ans Les marches d’animaux divers. Shikko. Chutes avant. Esquives henka, et tenkan. Jeu des pinces à linge 9- 13 ans Cours par Halan Les esquives éliminatoires, HaÏhammi katate dori/Shiho nage, Sokumen irimi nage, Irimi nage, … Lire la suite
Ados. Cours par Ha lan Les esquives éliminatoires. Les chutes et roulades arrières. Apprentissage de Shikko. Apprentissage d’irimi gage sur Haïhammi katate dori en décomposant par les déplacements au sol. Jeu du funambule. Jeu de la balle de feu. Sophro. Armes Ken jutsu. Révisions des 5 postures de garde en vis à vis. Révision des … Lire la suite
6-9 ans cours par Ha lan Révisions, démonstration des divers déplacements, les chutes, shikko, 5-6 ans Révisions des mots d’usages. Shikko, la chute avant 9-13 ans. cours par Ha lan Démonstrations de l’intérêt des 5 déplacements puis jeu par éliminations. les chutes avant arrière, la chute avant, et tampon buvard, Sokumen irimi nage, kote gaeshi … Lire la suite
Ados. Cours par Ha lan. Révisions: haïhammi katate dori/Kote gaeshi, les esquives, chutes avant arrière, tampon buvard. Jeu de couples avec prisonniers, Jeu d’exécution techniques à la demande avec dé, sophro Adultes Buki waza: Le Ken Suburi shomen et kessa giri dynamique. Les 5 postures de gardes Mu gamae, Seigan, Hasso kamae, Jodan kamae, Waki … Lire la suite
6-9 ans cours par Ha lan Révisions du précédent cours. Intégrations des 5 esquives collectivement. Esquives sous frappes shomen par sabre factice. 5-6 ans même travail que les 6-9 ans. Apprentissage du shikko.la chute arrière « tsunami ». Jeu de la cabane précaire pour passer les shikkos. Sophrologie 9-13 ans cours par Ha lan Révisions, chute arrière … Lire la suite
6-9 ans Les esquives, la chute et la roulade arrière. La frappe shomen et esquive. Le jeu de l’explorateur (ushirokiri otoshi). Révision de sokumen irimi nage sur shomen. Sophrologie 5-6 ans La roulade arrière par le jeu du tsunami. L’explorateur (Ushiro kiri otoshi) Sophrologie 9-13ans Révision des 5 esquives avec jeu d’élimination. Haïhammi katate dori/Sokumen … Lire la suite
6-9 ans (4 présents) Première prise en main. Présentation générale. Les déplacements sous forme de jeu. Jeu de l’explorateur (Ushiro kiri otoshi). Balle de feu. Sophrologie pour finir l’entrainement 5-6 ans (6 présents) Même déroulement que les 6-9 ans. Jeu de l’explorateur (ushiro kiri otoshi) 9-13 ans Même déroulement que précédent sans la balle de … Lire la suite
Cours par Marc Fialon durant le stage à Montréal de Tissier Shihan
Réussite au Brevet fédéral d’ Ha lan à Bobigny faisant suite à la promotion des 5 premiers dan
