Jeudi 2 Mars 17

Jo Dori avec Marc Fialon – Présents: 11 4 techniques sur frappes Tsuki Chudan. L’ intérêt de pratiquer les armes est essentiellement lié à la notion de distance (le Ma-Aï). C’est surtout sur cette aspect que les juges noteront les passages de grades (à partir du 1er Dan). La présence également de l’atémi au visage … Lire la suite

Lundi 20/02/17

Séniors études sur Kote gaeshi. Sur tsuki . Favoriser le déplacement du corps avant de toutes manipulations. puis sur menace arrière au tanto statique à bout touchant. Kendo Entrainement classique. FRappes sur mannequin aprés divers suburi. Puis combat Ados/Adultes Même programme que chez les séniors sans le tanto mais sur Yokomen. Adultes et gradés même … Lire la suite

Mercredi 18/01/17

6/9 ans La frappe Shomen utchi au shambara. L’esquive équivalente Irimi. En vis à vis, Shomen utchi/ Kote gaeshi. 4/6 ans Même travail que précédemment. 10/13 ans Shomen utchi / Kote gaeshi. Comme précédemment, décomposition de la frappe shomen au shambara puis main nue face au miroir. Esquive irimi. Mise en évidence de la prépondérance … Lire la suite

Mercredi 30/11/16

6/9 ans Jeu des pinces/Mikado mais avec les yeux bandés. Révision des techniques vues la semaine dernière en vue des passages de grades. Irimi nage, Tenshi nage, 4/6 ans Pinces mikado les yeux bandés. La chute avent à l’aide des roule-cacahuetes et du parcours ninja. Irimi nage 10/13 ans Roule cachouetes pour les ukemis. pinces/mikados … Lire la suite

préparation démonstration TELETHON 2 décembre 2016 (cours du jeudi 01/12/16)

Ebauche de notre démonstration de ce vendredi 2 décembre Qui sera complétée ce soir à notre dernière répétition téléthon déc 2016 https://www.youtube.com/watch?v=4vCxUgrsRWU   Ce soir, suburi au ken shomen, puis kessa giri, puis en vis à vis en frappant sur le ken du partenaire de biais. Révision de notre démo de demain. https://www.facebook.com/akdn.aikidonogent/media_set?set=a.1258127584258347.1073742006.100001833519791&type=3&pnref=story

Mercredi 26/10/16 >> 900ème !!!!

  C’est le 900 ème cours condensé sur notre site !!!! Adultes Katate dori/ Irimi tenkan statique. On corrige la posture face aux miroirs. Aucune influence sur le bras d’ Uke. Puis même saisie / Tenshi nage dynamique, enfin Shio nage…. Pause révision selon le grade supérieur à passer. Chacun a pu passer un grade  … Lire la suite

Lundi 03/10/16

Seniors; Katate ryote dori (ou moroté dori) double saisie de l’avant bras; à l’origine pour contrôler le bras de sortie du sabre. Au préalable, exercice de poussées perpendiculaires à 2 mais sur le  bras de Tori. Tori pivote sur le pied avant grâce à l’ NRJ de cette poussée sur un 1/2 tour puis c’est … Lire la suite