ENFANTS -Présents: 11 -Thème: Technique par l’intérieur; Sankyo omoté. Puis Jyu waza (randori) -Déroulement: Démo du travail désiré en fin de cours > (randori fluide sous shomen). Recherche de techniques à exécuter de l’intérieur de l’attaque. Peu de techniques trouvées par les élèves: Tenchi nage, Uchi Kaïten nage… Etude de Shomen uchi / Sankyo omoté. … Lire la suite
ENFANTS -Présents:12 -Thème: Ken révision du kata des 6 phases puis déclinaisons techniques sous katate dori -Déroulement: Suburi en kessa giri devant/derrière avec 2 adversaires qui se protègent. Puis rajout de gyaku kessagi de bas en haut. Enfin révision du kata total seul puis avec 2 partenaires restant en Jodan kamae. Mains nues: Présentation … Lire la suite
ENFANTS -Présents: 12 -Thème: Révision du kata de Ken à 6 phases. Rappel du déroulement et du but: UN samuraï doit pénétrer dans une demeure, mais deux Ninja l’attendent en position Jodan Kamae. Le samuraï va produire des coupes dissuasives ayant pour but de faire reculer alternativement ces deux brigands. ON peut trouver une bonne … Lire la suite
ENFANTS: -Présents; 14 -Thème: Entrainement aux chutes . Puis Kata de Ken -Déroulement; Chute arrière, roulade arrière, chute avant collectivement, puis en file indienne dans un couloir créer par deux longs rubans au sol. Aucun dépassement ni déviation acceptés. [simage=2632,128,n,center] Puis ken suburi par kessa giri avant arrière simulant deux adversaires. Les sabres munis de … Lire la suite
ENFANTS -Présent: 15 -Thème: Le sabre. Puis Ikkyo ura -Déroulement: Présentation théorique du Katana. Son haut symbole au Japon et dans le monde des arts martiaux traditionnels.Façon de le prendre en compte, le saluer, se déplacer avec, dégainer et se mettre en garde. Travail au Ken et test avec une saya (gaine). Un Iaïto a … Lire la suite
ENFANTS -Présents : 14 -Thème : Récapitulatif des techniques mémorisées par tous -Déroulement : Chacun montre les techniques qu’il sait réaliser avec leurs noms. Selon le grade, les élèves doivent en montrer plus. Puis, Katate dori / Kokyu nage version Sumi otochi Remise des nouvelles ceintures pour la majorité des élèves présents. Dernières consignes ; Obligation de venir en … Lire la suite
ENFANTS -Présents: 12 -Thème: passage de grades -déroulement; échauffement par ushiro ryote dori/kokyu nage. Puis ultime révision par niveau à l’aide des panneaux de préparation. Organisation des passages sous 3 jury: Lydie, Emmanuel et Patrick. Débriefing personnalisé, Annonce de s résultats ADOS -Présents: 8 -Thème & déroulement: même que pour les enfants Jury Emmanuel & … Lire la suite
ENFANTS -Présents: 15 -Thème: ryote dori + révision des grades -Déroulement; Ryote dori/Tenchi nage direct en ligne. Puis en pivotant en aborbant Travail décomposé pour assimilation. Temps libre pour révision par grades ADOS -Présents: 8 -Thème et déroulement: mêmes que précédement ADULTES -Présents; 18 -Thème: Ryote dori -Déroulement; Révision du travail de Lundi … Lire la suite
ENFANTS -Présents:14 -Thème: Préparation de la démonstration du Téléthon de vendredi prochain -Déroulement; Présentation sommaire du programme. Motivation générale, but d’une démonstration: exposer diverses aspects de notre art. Montrer le meilleur de soi même. AU bout d’un trimestre, il faut savoir sortir quelques techniques et être capable de bouger, d’évoluer correctement dans les normes de … Lire la suite
ENFANTS -Présents: 15 -Thème: L’esquive, 1ere action avant toutes techniques -Déroulement; Rappel de toutes esquives et déplacements par les ceintures bleue/vertes. Taï sabaki, irimi, tenkan, henka. Acquisition de ces réflexes. Puis la même chose sur frappes Tsuki au Tanto (poignard). Les esquives doivent être effectuées sous forme de provocations, bras ouverts, sans se protéger et … Lire la suite
