Ados armes
Tanto no kata
entrainement sur pao et bob pour tsuki, shomen et yokomen
esquives réflexes sur tsuki et shomen
puis à 3 avec un « chef d’orchestre donnant les ordres d’attaques. Puis contre 2 Uke
Jeu : Entrainement avec des stylos de couleur sur tee shirts blancs
Adultes
Tanto no kata
entrainement sur pao et bob pour tsuki, shomen et yokomen
esquives réflexes sur tsuki et shomen
puis à 3 avec un « chef d’orchestre donnant les ordres d’attaques. Puis contre 2 Uke
Entrainement avec des stylos de couleur sur tee shirts blancs
puis spécificités sur yokomen uniquement intérieur