Enfants
Sensibilisation sur la chute avant: on l’a effectuée cette fois de façon intuitive en imaginant une galipette en descendant une montagne, une dune de sable, une plaine d’herbe verte et sans contrainte.
Révision: Tsuki chudan/Ushiro kiri otoshi
Ados
Esquives avec eliminations
Tenshi nage direct et indirect, puis Aïki nage
Interwiev individuel filmé sur la motivation en aÎkido
Adultes
Tenshi nage direct et indirect, essai enclavé dans une impasse pour trouver un angle favorable à la projection d’ Uke.
puis Aïki nage
Interrogation surprise pour passage de grade: du 5e au 1er kyu