Enfants

apprendre encore à devenir intouchable même à genou

Contre une frappe verticale au sabre shoken de 4 partenaires

Puis en suwari waza

ensuite, avec dos bonnets scratch, jeu balle-shikko

sophrologie

 

ados

5 esquives, les chutes rapides

Devenir intouchable sur frappes verticales au shoken. Puis en hammihandatchi waza (tori à genoux)

exercice en kakari geiko attaquants en fil indienne

 

Adultes

Ikkyo omoté et ura

Sur shomen utchi

Puis en suwari waza

Katate dori Ikkyo omoté & ura

examen yudansha filmé et prépa kyu