Adultes
Les saisies les plus « exotiques » ou inhabituelles (2e jour)
Ushiro eri / Kokyu nage simple
Ushiro katate dori Kubi jime/ Kokyu nage façon koshi.
Agajime (ceinture arrière) / Kote gaeshi
Mae ryo kata dori / Kokyu nage façon Sokumen irimi nage (Tori aspire à contre pied pour passer la tete sous le bras extérieur d’Uke puis se redresse et projette.
double Katate ryote dori (ou moroté dori) par 2 uke/ Kokyu nage
Star du soir: Alex par cette dernière technique étudiée ce soir.
Relaxation
Rappel; Lundi, chacun vient avec une vieille chemise claire et stylo feutre (travail au tanto avec contact témoin.