Enfants
Les chutes, avec en plus la tampon buvard,shiko, Taï sabaki
Main scratch à 4 niveaux de difficultés: main simple, main avec une balle , avec multi direction et position, puis avec 2 Uke
Jeu des questions avec buzzer
Adultes
Ken jutsu
Shomen utchi suburi en 3 temps. Le Kiaï démontré et rendu obligatoire au 2e temps au moment de la touche putative.
Frappe gedan giri (coupe au niveau du genou). Puis shomen aprés dégainer en retirant la jambe avant . En vis à vis , chacun une des parties à travailler et confronter, d’abord au shokken afin d’éviter tout accident. Puis avec les Ken
Shomen contact préalable comme pour faire ikkyo. Bien régler la réception avc les deux bras bien distinct. Notions de SEN NO SEN, TAI NO SEN et GO NO SEN.
Savoir jouer avec le timing grâce à ces notions.
Rappel : besoin de ponctualité. On doit arriver à l’heure c’est le premier respect dans un dojo. Lorsqu’un expert est invité, on se doit d’être présent et arriver avant tout le monde lorsqu’on est club invitant. là aussi, c’est une question de respect.