Mercredi 18 octobre 23

Ados

Chute arrière, chute tampon buvard

Shikko: se déplacer pour se présenter en japonais

Le kata des 8 frappes au tanto: tanto no kata

Savoir esquiver les frappes tsuki au couteau face à 2 Uke.

Katate dori/ Shio nage ura

Rappel des consignes: Attention, un dôjô n’est pas une cour de récré d’école. Ce n’est pas un lieu où l’on joue crie, court ou parle fort. On doit respecter un dôjô.

pas de cours durant les vacances scolaires

 

Adultes

Shomen utchi/ Sankyo par plusieurs étapes.

Notions de distance et de gestion du temps MA AI

Sankyo ura

Préparation grades en 2 groupes: Hakama et ceintures blanches

Rappel: durant les vacances scolaires, les cours auront lieu la 1ere semaine de 19h30 à 21h00

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