Ados
savoir dégainer et rengainer correctement
Ken: révision du 1er kata d’ura datchi dans la précision
En vis à vis d’un partenaire, duel au shokken entre un pratiquant debout qui frappe shomen et soi à genou qui va frapper le genou horizontalement
Jeu Le samourai aveugle
NOTA: Ce cours etait le dernier entrainement ADOS des lundis. L’an prochain, ce créneau sera donné aux petits car pas assez de participants. Les ados auront le mercredi comme seul entrainement qui comportera des armes.
Adultes
même travail au shoken qu’avec les ados
Ura datchi de 1 à 6 dans les détails pour perfectionnement.
Rappel: mardi 27, entrainement à St genevieve des bois: M° YAMASHIMA; départ 19h15 au club