Enfants
-Révisions habituelles chutes et shikko.
Exercice d’évitement sur 2 partenaires marchant en vis à vis sur la même ligne
Tsuki / esquive
Jeu de lancer de cerceaux à récupérer par un tsuki
sophrologie
Ados
-Révisions habituelles chutes et shikko.
Exercice d’évitement sur 2 partenaires marchant en vis à vis sur la même ligne
Tsuki / esquive
Jeu de lancer de cerceaux à récupérer par un tsuki sur 3 niveaux de difficulté
Adultes
Exercice d’évitement sur 2 partenaires marchant en vis à vis sur la même ligne
Tsuki / esquive. Gokyo Puis Ude garami
Jeu de lancer de cerceaux à récupérer par un tsuki sur 3 niveaux de difficulté
Préparation de passages de grades par niveaux