Lundi 06 février 23

Ados

Le sabre: théorie, connaissance de chaque détail.

Savoir dégainer et rengainer l’arme.

Le suburi.

Comment esquiver la frappe shomen.

Exercice face à 2 uke armés

 

Adultes

Même schéma que pour les ados.

Kokyu nage sur shomen au sabre

 

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