Petits Groupe 1 & 2
Révisions des chutes
Les déplacements AYumi ashi et Tsugghi ashi soous forme de jeu à 3 niveaux: 1- seul, 2- à deux l’un derrière l’autre, 3- tout l’ensemble à la queue leuleu sur ordre
Sophrologie
Ados
Même chose que les petits + l’ensemble des esquives avec élimination
tsuki chudan sur Bob le mannequin
Tsuki / Irimi nage direct
Adultes
Même jeu des esquives que les petits, Frappe sur Bob, puis tsuki/Kote gaeshi