Lundi 25 avril – vacances de Pâques

Adultes Buki waza : le Jo Le kata « des 13 »

Pourquoi le kata passe de 14 à 13? Ce kata est l’oeuvre de Saïto senseï et était à l’origine composé de 13 phases.

Apprentissage ou révision globale collective. Puis nous avons insisté sur le retournement qui pose souvent le plus de difficultés aux découvrant. (phase 5) « le tour de la majorette »

Puis éxécuté à 2 avec Utchidatchi frappant tsuki de dos.

Décomposition de 1 à 3 avec un utchidatchi. Puis décomposition de 10, 11, 12 ,13 face à Utchidatchi.

Jo Taïi jo:  Tsuki/ absorption sur l’extérieur à droite, puis riposte tsuki (facon « baïonnette au canon »)

Enfin Jo nage simple kokyu nage en contournant la tête mais les mains de tori reprennent le maximum de baton ne laissant que 30 cm à Uke pour un max d efficacité en bras de levier.

 

Rappel du stage de Paques actuel de Ch. Tissier Shihan

 

 

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