Ados
Cours par Ha lan
Les esquives autours d’un bâton tenu verticalement comme axe de référence. Les esquives face à de multiples frappes au Shoken
Exercice par l’ Aïkidisokou de Patrice Rishlé (exécution d’une combinaison d’attaque/technique trouvée au hasard).
Buki waza – Combat shambara
Adultes
Ushiro Hiji dori / Sokumen irimi nage . Mae hiji dori/Ikkyo omoté