Cours par Ha lan
Thème général se déplacer extérieur sur attaques Haïhammi
Shomen/ Kote gaeshi, Haihammi katate dori/kote gashi, ude kime nage, Shio nage ura
Muna dori
toutes possiblités (Shio nage, Nikkyo ura, sankyo ura
Cours par Ha lan
Thème général se déplacer extérieur sur attaques Haïhammi
Shomen/ Kote gaeshi, Haihammi katate dori/kote gashi, ude kime nage, Shio nage ura
Muna dori
toutes possiblités (Shio nage, Nikkyo ura, sankyo ura