6/9 ans La chute avant mae ukemi Travail en ligne avec méthode. Passage par dessus l’épaule du prof façon koshi nage individuellement afin d’avoir les sensations de chute sécurisée. Puis katate dori/Kokyu nage en passant sous le bras (utchi kaïten);
4/6 ans
Révision des termes divers. Shikko en slalom autours des plots. La chute avant dans un couloir. Jeux: chat taï sabaki.
10 13 ans
La chute avant de bout et à genoux. Ha¨haimmi katate dori/ Ude kime nage. Jeu du samuraï aveugle (shamabra Shaomen avec les yeux mandés ét dirigé par l’équipe)
Adultes
La chute avant souple, silencieuse. Koshi nage, kokyu nage, ude kime nage sur haïhammi katate dori. Passage de grade blancs de 2e et 3 e kyu.