Cours par Anne demaret
Katate dori / Kokyu nage entrée de Utchi kaïten projection simple. Puis même attaque mais Koshi nage plusieurs versions. Placement des hanches et du regard important.
Cours par Anne demaret
Katate dori / Kokyu nage entrée de Utchi kaïten projection simple. Puis même attaque mais Koshi nage plusieurs versions. Placement des hanches et du regard important.