Séniors
études sur Kote gaeshi. Sur tsuki . Favoriser le déplacement du corps avant de toutes manipulations. puis sur menace arrière au tanto statique à bout touchant.
Kendo
Entrainement classique. FRappes sur mannequin aprés divers suburi. Puis combat
Ados/Adultes
Même programme que chez les séniors sans le tanto mais sur Yokomen.
Adultes et gradés
même programme que précédents.
Rappel important: penser toujours à la construction commune à chaque techniques: 1°) Entrée/esquive 2°) Technique spécifique 3°) Temps important du Zanshin
Prochain cours Mercredi 22/02; entrainement exceptionnel sous la direction d’ Hélène Doué. 15€ ou 5€ Ados. 20h30