Participation 4 adhérents AKDN. Bilan; 8h d Aïkido et 12 h de ski ou raquettes.
Entrainement de 7h30 à 8h30 et de 18h30 à 20h. Simulation des passages de grade 2e et 1er kyu (un par jour). Travail des techniques peu ou pas encore vues à Nogent.
Participation 4 adhérents AKDN. Bilan; 8h d Aïkido et 12 h de ski ou raquettes.
Entrainement de 7h30 à 8h30 et de 18h30 à 20h. Simulation des passages de grade 2e et 1er kyu (un par jour). Travail des techniques peu ou pas encore vues à Nogent.