Buki waza ; Ken jutsu
Suburi Kessa giri et gyaku kesa giri 50 x 2.Apprentissage et placement juste des Kiaï. Ce cri doit être direct et venant du » fond du ventre » et non modulé par la gorge en évitant de moduler par les cordes vocales. Il est lâché spontanément. Il matérialise une action coordonnée « geste, mental et mobilisation interne »
Apprentissage des 5 positions de garde de base. Mu gamae, Seïgan (Ychudan Kamae), Jodan kamae, Hasso kamae, Waki gamae.
Puis révision des 7 premiers kata d’ura datchi. En vue de la démonstration Téléthon du 2 décembre, préparation d’un rythme « en canon » tel une vague de réalisation couples par couples.
Rappel: stage DEBUTANTS de dimanche 20 novembre Paris 12e par Hélène Doué