4/6 ans
Présents; 4
Thèmes; chute avant mae ukemi
Déroulement; la Chute entre 2 « trottoirs » puis dans une cabane faite de 3 tapis de gym. Katate dori/ Kokyu nage simple pour travailler la chute avant. Balle de feu puis sophrologie
6/9 ans
Présents; 6
Thème et déroulement :même que précédent.
10/13 ans
-Présents 10
Thème et déroulement: même que précédents avec en Hammi handatchi waza, Ushiro ryo katat dori/ Kokyu nage simple en saluant vers l’avant afin d’entrainer Uke en chute avant. Puis Tachi waza/ Ryote dori/kokyu nage . Mokuso (médiation assise)
14 ans et plus
Présents: 14
Thème & Déroulement; même que précédents.
Adultes:
Présents 11
Thème Chute avant mae ukemi
Déroulement; Même que pour les ados. Entrainement à la chute avant à l’aide de bâtons mousses.
ATTENTION; Cours du jeudi 29/01/16 exceptionnellement annulé. Les enseignants étant en stage Aïki / Ski