-Présents: 10
-Thème: Buki waza (Tanto) + Osae waza (Gokyo)
-Déroulement: Kata des 8 frappes au Tanto (Aïkibudo) Puis applications d esquives sur chacune des 6 premières attaques. Travail de dissociation du rythme de déplacement du corps avec l’activation des bras. Le travail du rythme a été appuyé par l’emploi d’un métronome. Les sons remplaçant symboliquement la frappe d’un tanto.
Application shomen/Gokyo debout puis à genou.
Tanto Gyaku Yokomen/Irimi nage.
Puis travail d’esquives contre 4 Uke armés de Tanto. Gradés Hakama ensembles: Jyu waza sur frappes aléatoires au Tanto.
ATTENTION: Dojo fermé semaine du 26/10/15. Reprise le 02/11/15