Cours du 09/04/15

Cours dirigé par Pascal Gaillourdet

 

-Présents : 08

-Thème : Ken jutsu

-Déroulement : Ken 50 suburi pied droit devant puis 50 pied gauche. Puis 100 Kessa giri droite et gauche. Enfin, le kata à 3 (en référence à la sélection des 7 samuraïs).

Travail au shambara durant un quart d’heure. Enfin, révision des épreuves de grades.

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