Cours 7/9 ans
Cours par Patrick & Emmanuel
-Thème : esquives e déplacements.
-Déroulement ; Révision de la chute avant canalisée entre deux murs (de tapis!) Apprentissage de 3 déplacements : Taï sabaki, Irimi tenka, Henka. Mise en pratique sous shomen uchi de plus en plus rapidement puis en « Kakari geiko (plusieurs Uke en file indienne). Révision rapide de Shio nage, Irimi nage et Kote gaeshi. Puis mise en place de ces 3 techniques les unes aprés les autres sous Shomen.
CONSEILS : au vue des lacunes sur les noms (techniques comme attaques), il est rappelé d’inscrire et (consulter régulièrement) les notes chaque fois qu’un nouveau terme est appris. Ce terme technique sera demandé aux prochains passages de grade.
10/13 ans
Cours assuré par Emmanuel SANTUCCI
-Présents ;
-Thème :
-Déroulement :
14/17 ans
Cours assuré par Marc FIALON
-Présents ;
-Thème :
-Déroulement :
Adultes
cours assuré par Anne DEMARET
-Présents ;
-Thème :
-Déroulement :