Cours du 02/07/14

ENFANTS

-Présents 03

-Thème: ryote dori + expression libre en Jyu waza

-Déroulement; ryote dori/ Shio nage omoté dynamique (Tori fait bouger Uke à 180° avant de placer Shio nage). Puis Suwari wazaRyote dori/Ikkyo omoté. Puis Tenchi nage à nouveau en Tachi waza. Enfin, Techniques libres sur Ryote dori de Gaspard et Emmanuel face à 3 Uke durant 5 minutes chacun. Puis sur toutes attaques même contre shambara.

Passage d’un film d’ Aïkido. Dernier court métrage You tube http://youtu.be/xhk8DloLMMs avec CTissier/B.Gonzalez.

 

ADULTES

-Présents: 5

-Thème et déroulement comme les enfants. Avec en plus Irimi nage et 2 Kokyu nage.

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