ENFANTS
-Présents :09
-Thème : travail sans les bras – remise des ceintures
-Déroulement ; Remise des ceintures de couleur pour ceux reçus au dernier passage.
Hammi handatchi waza/Ushori ryo kata dori / Kokyu-nage. Même si on ne va pas utiliser les bras, , il va falloir les gonfler et bien faire passer les mains comme des couteaux pouvant menacer les jambes en cas de refus de chuter.
Puis Ushiro ryo sode dori/Sokumen irimi nage. Afin qu Uke repasse devant soi, il faut exécuter un grand brassage. Il fera alors 360° autours de Tori (80 % du travail sera alors effectué inconsciemment par Uke. A nogent, on appelle cela la « technique de l’anorak ». Comme si on enfilait les manches une par une…
Mae ryo hiji dori/Ikkyo. D’emblée, on va changer hanche/jambe/épaule/coude droite pour gauche ou inversement. UN bras casse verticalement dans le coude , l’autre main vient chercher le poignet d’Uke pour Ikkyo.
Dans tous les cas, Uke doit se rappellera au passage du dicton Aïkidoka :
« Chuter, c’est l’art de se relever » !!!
Moralité ; éviter de s’écrouler, de finir à 4 pates, de faire du bruit dans sa chute. Etre immédiatement opérationnel à la fin de sa roulade pour se redresser sur pieds et être capable de ré attaquer.
Passage de grade pour les absents de la semaine dernière ;
Résultats pour ces derniers :
Ceinture bleue : Gaspard, avec autorisation du port du Hakama
Essais de Hakama pour la première fois des 4 nouvelles ceintures bleues
ADOS
-Présents:06
-Thème et déroulement équivalents à ci dessus.
Remise des ceintures de couleurs
Ceinture jaune (2 grades d’un coup) pour
ADULTES
Cours dirigé par Emmanuel