-Enfants
-Présents; 10
-Thème: Premier entrainement des enfants gradés. remise en forme, par Shomen/Kote gaeshi. Puis préparation de la démonstration de dimanche. Consignes générales. Puis Haïhammi katate dori/Shio nage, puis Shambara Shomen uchi/Sokumen irimi nage.
Chacun des participants ont reçu le programme et le rendez vous sur place (place du marché, Dimanche 16h30)
ADULTES
Cours dirigé par Marc