Enfants
Présents: 8 – prise en main par Sebastien (Hakama ceinture bleu/marron)
Thème: l’esquive + entrainement des Ninjas
Déroulement; Entrainement à l’esquive simple sur shomen main nue, puis sous shambara, puis sous plusieurs Uke en file indienne (Kakri geiko) et enfin entouré de 4 uke.
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Puis découverte de Shomen Uchi main nue / Ushiro kiri otoshi.
Jeu Le Ninja: Esquives face au lancée de Shaken & Shuriken (couteau à lancé et étoiles). Vrai Ninja cagoulé, & visage de Tori protégé sous casque)
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ADOS
Présents: 6
Thème le même que les enfants
Adultes:
Présents; 8
Thème; L’esquive sous frappes shomen.
Déroulement; même que précédent.Puis Ushiro Kiri Otoshi, puis Irimi-nage, puis Kote gaeshi. Sensibilisation sur la chute plaquée. Djamel l’a passée à Droite et à Gauche malgré ses contestations!!! On attend le champagne…