Présents: 7
Thème: Jo-nage + Tachi waza “travail en grand” (suite et fin).
Déroulement: Jo Gedan Gaeshi seul puis en vis à vis.
Jo Nage: Projection en aspirant vers l’arrière, puis projection mais Tori passe sous son propre bâton. Uke chute en ligne.
Tachi waza (mains nues): Ryote dori; l’équivalent exact de ce qui a été travaillé au Jo. Ensuite série de variation sur saisie de Jo (4 aspiration vers l’arrière pour projeter en mae ukemi.Enfin Ju waza sur ryote dori avec puis deux partenaires.