Présents: 12 (cours par Henri)
Thème: Osae waza
Déroulement: travail divisé par grade.
Gradés: révision de Shomen Ikkyo + & -, Kote gaeshi, kokyu-nage, shio nage..
Débutants: Ikkyo + & – puis Nikkyo +
Présents: 12 (cours par Henri)
Thème: Osae waza
Déroulement: travail divisé par grade.
Gradés: révision de Shomen Ikkyo + & -, Kote gaeshi, kokyu-nage, shio nage..
Débutants: Ikkyo + & – puis Nikkyo +