Enfants (9/12) cours par Patrick
Nombre de participants: 12
Thème: Tenchi-nage et révision de la chute arrière (Ushiro Ukemi)
Déroulement: Aprés l’échauffement, “poussette des kangourous”, révision de la chute arrière, le “gros boulet”. Katate dori / Tenchi-nage. Puis travail sur plusieurs alternativement (Kakari geiko).
Ados (12/16 ans) cours par Henri
Nombre de participants: 10
Thème: 10
Katate dori/Tenchi nage