Cours du 02/03/2009

Nombre de participants: 15

Thème: Ryote dori

Entrainement des esquives de bases (Taï sabaki, Irimi-tenkan) puis manière de saisir Ryote dori: toujours asymétrique, posture de biais pour se protéger, saisie bien claire et non directe ou “sournoise”. Taï-sabaki afin d’entrainer Uke dès sa prise Ryote dori. Puis Ikkyo ura. Enfin Shiho-Nage

Exemple de Ikkyo sur des attaques différentes:

httpv://youtu.be/SrASNrLi7uI

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