Nombre de participants: 15 (vacances scolaires)
Thème: Jo (bâton) – les diverses utilisations possibles
Théorie sur le Jo – particularités
Suburis (tsuki, gedan-gaeshi, yokomen-utchi)
Travail en vis à vis (un en “motodachi“ pour permettre d’apprendre à l’autre) – Travail régulier “tsuki, miggi-gedan-gaeshi, hidari miggi-gaeshi, miggi-yokomen-utchi, hidari-yokomen-utchi. Aïki-jo.
httpv://www.youtube.com/watch?v=7dl5kdkaw7Y&feature=player_embedded
Jo-dori “sollicitations”
Révision du Kata “des 14″
httpv://www.youtube.com/watch?v=BUqh852HjCQ&feature=player_embedded