Enfants 9/12 ans
Présents: 11
Déroulement: Révision de Mae Ukemi (roulade au sol). Premier contact avec le baton “Jo”. Les règles de sécurité, la manière de se déplacer, de le tenir…Puis Taï sabaki autours du Jo. Educatif de roulade avant par ryote dori/Kokyu-nage simple. Enfin, jeu collectif. Tous en cercle, au top signal, on lâche son Jo pour récupérer le jo du voisin en faisant taï sabaki.
Ados: 12/16 ans
Présents;8
Déroulement: Même travail que pour les enfants avec en plus travail spécifique plus intense pour les ceintures vertes en trainés en Ju waza par François (ancien ados devenu Hakama).
