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Cours du Lundi 07 Juin 21

Ados (16) assisté de Manuella

Nouvelle reprise déconfinée

Travail de l’ensemble des esquives (Tsuggi ashi, ayumi ashi, tenkan, tai sabaki, henka) , et de la chute arrière ushiro ukemi.

Puis technique shio nage ura sur katae dori. Recherche de la fluidité, de stabilité et de déplacement sur 3 temps. Enfin le kata de Jo en 6 phases  avec partenaire.

Perspectives du stage d’été à Valloire. Demande de révision du programme afin de pouvoir rattraper le temps d’interruption dû au confinement.

 

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