Présents: 11
Thème: Prépa de la démo téléthon
Déroulement: Ken >100 suburi shomen. 1er kata d’ura datchi. Puis ryote-dori/Tenchi-nage. Travail en 2 groupes; débutants Ryote dori/Tenchi nage version directe puis en absorbant. Gradés: Ryote-dori/Kokyu-Nage 2 formes en chutes avant.
Consignes: savoir rapidement se focaliser sur l’autre une fois le gestuel engrammé. Il faut être entièrement disponible pour l’observation. Rechercher à tout prix la fluidité. Retirer tout superflu.
